お知らせ

   埼玉県を深堀するラジオ番組「ひるどき！さいたまーず」に、看護学科の秋山教授が出演しました。
   「こころの健康」をテーマに、頑張りすぎて疲れたりストレスがたまった時などは、自分を思いやること（セルフ・コンパッション）がとても重要で、その具体的な方法について紹介しました。

1.出演者
   看護学科 秋山美紀 教授

2.番組概要
（1）番組名
   ひるどき！さいたまーず（NHKラジオ）

（2）出演日
   2022年5月25日(水)

（3）アーカイブ配信（46分頃～、2022年6月1日まで視聴可）
   こちらからご視聴ください（外部サイトへ飛びます）。