WEB講座

   第11回となる今回のテーマは、「ランニング·ジョギングのためのABC∼身体·機能·動きのアドバイス∼」です。
   ランニング·ジョギングは、シンプルでわかりやすい運動の1つです。そして、走り続けてみると、とても素晴らしい魅力があることに気づき、より大きな広がりを感じることができるのではないでしょうか。埼玉県立大学も外周を1周すると約1,350mあり、日々様々な方々がランニング·ジョギングを楽しんでおられます。
   WEB講座第11回では、これからランニング·ジョギングを始めたいという方を対象に、「身体:足の構造と機能からみたランニングシューズの選び方」、「機能:ランニング·ジョギング (有酸素運動) の良いところ」、「動き:ジョギング·ランニングを気持ちよく行うためのフォームとウォームアップ」の3つの視点からアドバイスをしていきたいと思います。

1.身体:足の構造と機能からみたランニングシューズの選び方
   ランニングシューズの選び方 (特にランニング·ジョギング初心者を対象とした) を機能解剖学的視点から概説いたします。

2.機能:ランニング·ジョギング (有酸素運動) の良いところ
   ランニング·ジョギングは有酸素運動の1つであり、このような運動を行うことで身体にどういった好影響があるかを運動生理学的な視点から概説いたします。

3.動き:ジョギング·ランニングを気持ちよく行うためのフォームとウォームアップ
   実際に走る上でのウォームアップ方法やランニングフォームの注意点をトレーニング科学的視点から概説いたします。

 第10回となる今回のテーマは「市民参加による、学生の豊かな人間性を育む大学教育」です。
 本学は、「陶冶・進取・創発」を基本理念とし、保健・医療・福祉に関する教育研究の中核となって、地域社会に貢献することを使命としています。そこで今回は、本学の「地域社会への貢献」の取り組みの一部を担う市民参加型教育をご紹介いたします。
 市民参加型教育では、大きく3つに分類できます。
 1.大学生が地域社会に参画しながら学ぶ様式
 2.市民が大学で授業に参画することで大学生が学ぶ様式
 3.学生が教員による研究活動を手伝うことで、市民と触れ合いながら学ぶ様式
 ここでいう研究活動とは、教員が地域で実践しております、市民の健康増進に不可欠なリーダーを市民の中で養成する活動です。
 皆様ご自身のご健康と、本学の学生教育にご関心を持たれましたら、ぜひ一度ご参加してみてください。こころよりお待ちしております。

第9回となる今回のテーマは「がん患者が『仕事を継続しながら生きる』ことへの支援」です。
現在、わが国では2人に1人が、がんに罹患するといわれ、3人に1人はがんで亡くなるといわれております。また、新しくがんと診断された人の3割は65歳未満となっています。
一方、がんの死亡率は年々減少傾向にあり、がんと診断されたからといって必ずしも命に関わるわけではなく、がんの治療を終えた、あるいは治療中の人は増えており、病気を抱えながら仕事をする人が増えています。
そこで、今回は、リハビリテーション、看護、就労の3つ視点から、働く世代の方に対するがんに関する情報を提供します。

第8回となる今回のテーマは「地域包括ケアシステム」です。
日本は、諸外国に例をみないスピードで高齢化が進行しています。地域包括ケアシステムの構築とは、団塊の世代が75歳以上となる2025年を目途に、住民が生活を営む地域において概ね30分以内に必要なサービス（住まい・医療・介護・予防・生活支援）を一体的に提供できるような地域のシステムを実現しようとするものです。
「介護が必要な高齢者が住みなれた家や地域で最期を迎えられるようにする仕組み」とも言えます。わたしたちの身近にあるこの「地域包括ケアシステム」について、いくつかの視点から情報を提供します。

第7回となる今回のテーマは「睡眠と健康」です。
2017年の年明けは、多くの方が健康と安全を願ったことと思います。健康に関する情報は幅広く多岐にわたっています。その中でも最も身近で健康へ直接影響を与えているのが「睡眠」です。
「睡眠」は、乳幼児から高齢者まで全てのライフサイクルで、健康回復、健康の保持増進と深い関わりがあります。『質のよい睡眠』を上手にとって、生涯にわたって健康な生活を続けられるように最新情報を掲載します。

第6回となる今回のテーマは、「県大発 リベラル・アーツ」です。
埼玉県立大学は、保健医療福祉を学ぶ学生が専門的な知識はもとより、幅広く一般教養（リベラル・アーツ）に関することも学修しています。リベラル・アーツとは人としての根幹をつくる学びです。
今回は、県立大学のリベラル・アーツから文化、自然、語学に関する話題を提供します。
様々な学問を自由にそして積極的に学ぶことにより、異なる考え方やアプローチ方法が理解できるような総合力を身につけることができます。

第5回となる今回のテーマは、「口の働きと健康」です。
私たちの口は、身体に栄養素を取り入れる玄関口としてだけでなく、話すことや表情を作ることなど、幅広い役割を持っています。最近では、全身疾患と歯周疾患との密接な関係が明らかにされ、口の中をいかに良い環境にするかがクローズアップされています。また、口の中の環境は、食べ物の消化促進などに働く唾液によって清潔に保たれています。
今回は、口の働き、唾液の役割と私たちの健康との関係について、わかりやすく解説します。

第4回目となる今回のテーマは、「医療や福祉における専門職連携の必要性とその教育」です。
病気や高齢のため身体の自由が利かなくなってきても、医療や介護の支援を受けながら住み慣れた地域で生活できる環境を整えていきましょうという動きがあります。そうした際には、地域の医師をはじめ、看護師、理学療法士、介護士、ケースワーカーなど、医療や福祉に関わる専門の皆さんが連絡を取り合い、隙間なくサービスを供給できるよう連携することが必要です。
しかし、同じひとでも、医師から見れば患者さんですが、介護事業者から見ればサービス利用者さんで、立場によって考え方が微妙に違ったりします。それぞれが専門性を活かしながら、利用者のために最善を尽くすためには、理論やノウハウが必要だということがわかってきました。そのための教育を専門職連携教育といい、埼玉県立大学は10年前から取り組んできました。
今回は、医療や福祉における専門職連携の必要性のほか、本学の取組や教育について解説します。

第3回目となる今回は、「知っておきたい大人の発達障害」をテーマに、最近話題となっている成人期（ここでは18歳以上とします。）の発達障害の診断や治療の視点および学習、生活、就労における支援について取り上げます。
一般に発達障害と言えば子どもを思い浮かべますが、「空気が読めない」「忘れ物やミスが多い」「トラブルメーカー」など周囲から誤解され、大学や職場での“生き辛さ”を感じている大学生、社会人のなかには、発達障害が原因となっている場合があります。大人の発達障害について広く知っていただくよう、わかりやすく解説します。

第2回目は、小さなお子さんと一緒に暮らす保護者の方に向けて子育てを特集します。「子育てのなかの不安・戸惑いと解決のヒント～安心して子育てに取り組むために」をテーマに子どもの発達に関連した（母親の）育児不安とサポートの受け方、子どもとの遊び方のわからない保護者にも簡単にできる遊び、子どもの急病に対する適切な対応や病院のかかり方について、わかりやすく解説します。

第1回目は冬季の感染症対策を特集します。空気が乾燥するこの時期は、インフルエンザが1年を通じて、最も流行するシーズンでもあります。そこで、「風邪を科学する」というテーマのもと、風邪やインフルエンザ等の感染症について3つの視点から科学的に、本学の3名の教員がわかりやすく解説します。

平成26年度のWEB講座